常见的抑郁量表包括如下8种：

1、抑郁自评量表（SDS）：严谨，知名度高，医院诊断大多用此量表作为辅助手段。

2、焦虑自评量表（SAS）：与SDS配套的焦虑量表，焦虑与抑郁经常共病。

3、贝克抑郁自评量表（BDI）：题目少，更偏躯体化，时间紧的时候可以用。

4、睡眠状况自评量表（SRSS）：存在睡眠问题时用。

5、贝克拉范森躁狂量表（BRMS）：出现躁狂症状时用。

6、老年抑郁量表（GDS）：适合56岁以上人群。

7、爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）：适合产后女性。

8、社会支持评定量表（SSRS）：测试遇到困难时得到帮助与支持的程度及可能性。

以上8种量表和医院使用的量表都是依据标准化程序制定出来的，各项数据指标均符合国际通用标准，在国际上具有较高的知名度。医院也会将量表进行各种不同的组合以辅助诊断。

如果测试结果为中度抑郁，从理论上讲，你就应该去医院，诊断是不是真得抑郁症了。但在实际操作中，为谨慎起见，可以先自我观察一到两周，看在这段时间内是否依旧处于抑郁状态。如果是，就立刻去医院；如果不是，可以找咨询师聊一聊。

不同量表的测试结果不同，应该以哪个结果为准呢？不同的量表测试目的不一样，侧重点也不同，量表不等值的时候虽无法做比较，但这些测试都具有参考价值。就抑郁来说，首选符合自己特点的那个量表，其次以SDS为准。