父母是孩子们的第一位也是最重要的老师。在这一关键角色之中，父母对孩子的学业、身体、社会和道德发展影响最大，对孩子的学习动机影响最大。根据我的经验，父母通常渴望尽最大努力为孩子的学业成功做出贡献，但他们并不总是被告知如何做到这一点。下列建议将有助于家长让他们的孩子成为最好的自己

我们是一个非常重视智力的社会。智力通常被视为成就和分数。然而，我们的孩子与世界的第一次接触远非学术性的。他们生来就与世界有着社会和情感之上的联系社会和情感技能并不是基于诸如智商之类的基因特征，而这些关键技能令人惊奇的是，他们可以发展到一个非常高的水平。这些能力包括如何识别自己的情绪并知道如何正确表达自己的情绪，能够理解他人的观点和处境，对生活挑战持乐观态度，更好地控制困难环境，并有能力与日常生活之中的社会领域的人建立联系

为什么家务事很重要从小就被服务的孩子会形成自以为是的观点，并开始期待别人的服务。家务是解药！给孩子一份工作可以确保孩子在生活中体验到“给予和接受”。帮助和参与家庭功能也是孩子们感受到自己在家庭之中的重要性和归属感的自然方式

　人人都说，母爱是世上最无私的爱。但我想说，有些母爱，却是畸形的。在《法律讲堂》上有这样一个新闻：身为婆婆的孙淑红，在2016年，不惜花重金雇佣凶手，只为杀了自己的儿媳。故事还要从她的经历说起。

不是所有孩子被打之后都会出现心理问题。就好像不是所有的杯子跌在地上都会摔碎。有的孩子被打之后跟个没事儿人一样，有的孩子被打之后看起来连性格都变了一样的。所以，评估孩子在挨打之前、挨打的时候、挨打之后的状态就很重要，这样如果没事，可以避免小题大做；如果有什么事，也可以避免对孩子的忽视。

1. 自信是对自己完成某件事情的评估：相信自己可以做到。在这种信心的推动下，我们可以积极完成任务。自信的孩子会说：“我相信我可以。”傲慢是高估自己完成某件事情的能力产生的与现实状况不符合的认识，在这种与现实不符的认识的指导下，我们完成任务的过程会变得消极。傲慢的孩子会说：“我做得比他们好十倍。”

孩子在学校遇到暴力或欺凌是家长们最担心和困惑的事情。孩子们遭遇暴力或欺凌时也许不会和家长直接表达，可能会通过厌学、找借口避免和同学交往、情绪低落等方式表现出来。家长怎样及时发现孩子的异常表现，阻止或有效介入事件中，保护好孩子呢？首先，要判定是否是遭遇了校园暴力和欺凌？

在我们做一件事情反复失败并且看不到进步的时候，我们会感受到挫败。后续再次从事这件事情，我们会对结果有一个失败的期待，从而放弃努力。孩子的挫败感便是这样形成的。当孩子挫败感很强的时候，我们可以做点什么呢？1、失败的后果我们是可以承担的 百万富翁不会在意打翻的冰淇淋。失败之所以可怕，不是失败本身，而是它带来的恐惧体验。所以，让孩子明白，我们可以承担失败的后果，失败于是会变得不那么可怕。2、避免让孩子陷入“困境

最开始我们的需求并不成熟。我们只想单纯地赢：赢得比赛的胜利，赢得奖金，赢得名誉……渐渐地，在我们的价值观稳固之后，我们会知道，什么对于我们来说是更重要的比如符合我们价值观的东西：提升自己的专业能力、提升自己的道德修养或者是经济上达到某种成就；什么对我们来说是次要的：不擅长的游戏中的胜利、一次对赌中的胜利、并不重要的奖金……于是我们可以从一些胜负的游戏中解脱，从而哪怕是输，也不会打击到我们的自信心。

你曾经是否问过孩子这样的问题：“爸爸和妈妈你更喜欢谁？”被认为是“聪明”的孩子会回答“两个都喜欢”。从而可以从二选一的焦虑中摆脱，同时也避免了中伤爸妈中的一个。是的，正是提问者把回答者至于这样的境地：你要选择伤害一个人。

1.用积极的言语表达感受当你的孩子有以上表现时，不要过分担心，给他们一些事件让表达他们的感受，并且在你们的互动过程中，以积极鼓励的言语为主。2.最大化给你的孩子积极向上的感觉你的孩子将会在今后的道路中面对世界给他的足够多的艰辛，现在起，开始培训教育你的孩子积极的面对，让他们充满自信、安全和勇敢的面对困苦。

孩子年龄不同，造就的原因也不一样。两三岁时，孩子是只要看到自己非常喜欢的，就想要拿，但不算真正的偷窃。在五、六岁，孩子就常会出现没有说，只是拿来用一下，就很容易被认为是“偷”东西。而真正好发的时期，是在十岁到青春期之间，这时常会出现偷钱的情况，原因有可能是零花钱不够、买自己喜欢的东西、谈恋爱了开支就大了、又或是虚荣心膨胀等。也可能是孩子长久得不到某些东西，父母也缺少关心，便不得以自己的方式去得到，当然，这背后也可能纯粹是为了得到父母的关注而去为之。

每个人都会有焦虑的情绪，人们对未来的担忧而引起紧张、焦虑情绪，这种焦虑通常不构成疾病，是一种正常的心理状态，往往还能促使你鼓起勇气去应付困境。当一件让人焦虑的事情来临时，我们可以尝试改变一下思维方式，从相反的方向去理解，焦虑的杀伤力就没那么大了。大部分人通过自我调节和与人沟通都可以摆脱焦虑情绪。

孩子们可能会因为在学校被欺负而讨厌学校，讨厌上学，可能会发生一系列的莫名其妙的反应：比如每当到了周一要上学的时候，就开始肚子痛；一到校门口，就开始哭；他们在学校的时候情绪低落，甚至他们回家以后也开心不起来——这对孩子的影响是巨大的。几乎所有的父母都痛恨在学校里面欺负别人的孩子的行为。

从心理学上看，谁痛苦谁改变，因此，建议自己学着改变自己，比如：1.诚实面对内心的感受每当自己意识到不想再被父母控制的时候，有反抗情绪的时候，就要意识到，情绪是来提醒你必须要负责自己的人生，不要成为任何屈就的奴隶。2.独立就是做自己的主人父母可以控制你，你也可以暂时综合考量自己的要求，但最终的决定权在于你自己。分清楚，老天爷的事，父母的事，自己的事，这三件事中，唯有自己的事是你可以掌控的！哪怕暂时自己还没有能力去离开父母，对于自己人生的选择，可以有自己坚定的态度与表达。

有营养的饭菜是过上健康生活方式的最佳手段之一。对于有子辈的家庭成员来说，一起烹饪也是增加亲情的好方法。我们中有多少人拥有和妈妈，奶奶一起做饭有美好回忆呢？创造孩子们的珍贵儿时回忆，同时分享自己的健康食谱，让孩子也能受益终身。

作为祖父母，重要的是传递家庭价值观和传统，并让小孩子感受到自身与亲友间的联系。帮助孩子们建立美好的童年记忆，即使再我们离开后，孩子们也能继续被这些记忆所温暖。不要因为年龄差距而错过了天伦之乐。

1.抽烟与死亡率 研究吸烟成瘾的精神科医生说：烟草每年会导致大概48万的人死亡，这些人数超过了酒精和其他所有药物的总和。 有1/10的死亡和二手烟有关。精神疾病患者的吸烟率高达50%~95%。这些抽烟的精神疾病患者，比一般人平均要寿命缩短25年。 所以通过戒烟，我们可以预防一部分人的死亡。

当我们的孩子抽烟了，有以下三种方法可以尝试： 1、抽烟危害的教育 我们第一反应是：说了也没用，反正他们也不会听。但事实上，心理调查显示，其实有超过一半抽烟的中学生说他们希望戒烟。大概有2/3的青少年在过去一年的时间里，戒过烟。

那么当孩子产生厌学的情况，我们该怎么办呢？ 除了我们可以通过心理咨询的方法调整孩子对某一个学科的感受状态，调整孩子对自己在某一科或者是学习上的不合理的信念，重新拾起自己对学习的信心，我们还可以通过家长自己的对于学习的态度，对于挫折的态度来影响孩子。比如： 1、当我们做一件事情做不好的时候，家长首先自己的态度是平和的。当孩子一些题目做不出来的时候，多用自己的情绪去影响孩子，对孩子说：“没关系，我们可以慢慢来”“这一道题目太难了，我们可以先从简单的开始”