职业规划_职场压力_职业倦怠_职场人际关系处理-纳本心理

常见心理问答

Q 工作很累要不要辞职？

A 不开心，感觉到很累，不想上班，无法克服，那就“换”。但“换”不一定能改变现在的心境。所以，要先想一想，此刻的感受，是公司带来的，譬如，管理制度；工作内容；上司态度、企业氛围……这些也许通过，换工作，能够降低“疲惫”的感受。还是有一部分是自己的原因。譬如，我感觉对什么都没有兴趣，就是不想上班，不知道该做什么，很烦……这个情况，也许不是换一份工作就能够缓解的。
Q 父母不理解你的工作时应该怎么办？

A 父母不理解并不会妨碍你的生活，你的生活你自己开心最重要。

一、理解父母的不理解

父母是从他们那个时代过来的，他们的想法都带着他们那个时代的印记。他们原生家庭的寄托，他们的人生经历和阅历。
Q 工作和家庭我该怎么平衡？

A 从心理学的角度来看，你正在做一个风险决定。心理学家将决策定义为在几个备选方案之中进行选择的过程。事实上，在我们的日常生活之中，决策一直在发生。你需要决定今天中午吃什么，或者周末是否应该出去在家好好睡一觉。决策的质量直接影响行动的效果。一般来说，一个国家的宏观决策可能会直接影响数百万甚至数千万人的生活，比如2021年的“双减价政策
Q 内向的人真的不适合在职场生存吗？

A 从话题里，能感受到你在职场遭受了一点挫折，似乎也容易在办公室当炮灰。但是因为自己的性格内向，也无法很好地将自己的情绪表达出来。

这种情况是不是因为“性格内向”造成的呢？

首先，我们要看一看，内向者其实也有很多优势。
Q 工作上的事情，报复性拖延怎么解决？

A 不是很喜欢目前的工作。经常喜欢熬夜看剧、玩手机，要么就是出去浪。显然工作上还是有很多事情要完成，但离开公司就不想做事儿了。不完成也不至于丢了工作，完成了业绩会更好。也考虑过换工作，但目前的这个工作收入也还可以，换一份自己喜欢做的事情，可能也不会有多时间。我可能是太矫情了，是嘛？
Q 作为新任班主任，怎样理顺难管的班级

A 新接管一个班级，学生们调皮捣蛋的多，不尊重老师，给老师起外号。班上学习风气差，上课经常给老师捣乱，又总嘲笑老师，被搞的头大，不知道怎么办！
Q 我是做幼师的，长期与领导意见不一致，纠结是否辞职？

A 我是做幼师的，很喜欢这样的工作，但是经常会碰到和领导想法不一致的时候，我的想法总会被反驳，就很郁闷，领导总是要我接受他们老一套的做法，每当这样，我就很想辞职。但是这份工作也有很多我喜欢的部分，所以还是有些舍不得。最近类似事件越加多了，导致我很难过，忍不住想流泪。我不知道该不该辞职？
Q 六个职场心理潜规则——老领导的真言

A 一、不要公开和老领导过于亲密。
新领导上任会对下属进行洗牌，重用、培养、倚重一批自己的人，要理解新领导的布局。如果新领导知道你与老领导联系密切，不会冒风险重用你，这是&ld
Q 单位里的人际关系让我感觉心好累，该怎么调整自己？

A 我是一个性格比较腼腆的人，硕士毕业后进了事业单位，刚开始不太懂得与领导沟通交流还有和同事相处，每天只会按部就班。后来时间久了些，看到同事间勾心斗角、两面三刀我就觉得心累。不喜欢参与，不愿意讨好领导，感觉周围所有人都觉得我傻，我这种性格应该做不到他们那样，但我又在这环境中，怎么调整心态呢？

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