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纳本心理走进万明教育开展心理沙龙活动

2022-01-18 17:40:29 次阅读
  12月24日,纳本心理受邀为万明教育开展心理沙龙活动,有近20位老师怀着对心理学的热爱,和提升自己的想法前来参加。活动主题格式塔疗法《未完成事件的工作路径》,本场沙龙由纳本心理全职咨询师、中国心理卫生协会会员,湖南省社会心理学会格式塔疗法专业委员会副主任委员兼秘书长龙翔老师带领。
  活动开始龙翔老师带领大家做小游戏,大家一起参与、互动、和分享,沉浸在游戏的快乐中。
心理沙龙活动
  你永远也无法离开你从未到达的地方
  沙龙正式开始,龙翔老师介绍了未完成事件对于心理咨询的重要性。苏联心理学家蔡格尼克在一次记忆实验中发现未完成工作的人反而会记得,而完成了工作的人确容易忘记。
  西方国家的服务员在拿到顾客给的小费后会忘记顾客点过的菜,而还没有拿到小费的服务员会记住顾客点过哪些菜,人们对于没有完成的事件往往会记得更深。
  在我们生命的历程中,有很多需求,由于种种原因无法得到满足,它会被压抑,搁置,会一直想着那件事,让我们严重分心,无法活在当下,消耗大量的能量,直到把这件事件做完,才能把精神心力转移到其他地方,这个就是未完成事件的影响。
  格式塔疗法未完成事件咨询方式可以用在企业EAP,家庭教育、夫妻关系、个人成长、哀伤处理等。
心理沙龙活动
  未完成事件的工作路径
  导入、叙事、图像、退行、表达、接触、补偿、成长和回看。短短的两个小时,龙老师分享了未完成事件的9个步骤,按照这个流程去处理来访者的未完成事件,现场学员收获满满。
  导入的时候,通常使用三维一体觉察技术,通过语言、情绪、躯体的表现觉察,当来访者开始觉察、呈现自己,让来访者呆在自己的意向里,回到那时那刻,在咨询师的引导中让来访者表达自己的压抑的需求等,与未完成事件的人物充分接触,补偿和回看,让个案潜意识,回看的过程中意向重构,画面变得温暖。
  格式塔疗法特别强调觉察能力,促使来访者进行自身觉察,然后表达自己的情绪等。现场龙老师邀请了一位学员体验了坐在大椅子和小椅子上的两种不同的感受,体验者表达坐在小椅子上感觉自己回到小时候,需要被关心。
心理沙龙活动
  一个心理健康的人,越能活在当下,能很好的和别人互动,生命越丰富。今天的沙龙活动中,龙翔老师用风趣幽默的方式和生动的分享,带领大家详细了解未完成事件的工作路径。最后龙老师表达,生活中我们可以多去觉察自己,觉察情绪背后的需求,才会让我们更深刻的认识自己。当情绪情感能够表达出来,爱就能更好地流动起来。
心理沙龙活动
  关于我们
  纳本心理专注于提供高质量的心理服务,致力于打造优质的心理咨询平台,以服务健康中国为己任,向社会推广健康理念,践行“心理咨询普惠大众”的使命。
  我们是有情怀、有温暖、有边界、守伦理的心理服务者。我们的愿景是做一家最具社会价值的心理服务企业,成为心理健康服务领域的标杆。我们遴选、培养、督导专业的心理咨询师,提供高质量的心理服务产品,为社会大众提供公益和有偿的心理健康服务。
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