很多人问过我同样一个问题，那就是抑郁症康复之后，患者的性格较之前会有变化吗？今天我们就来聊聊这个话题。
一、性格有哪些变化
很多抑郁症康复后的人自己感觉到之前那些纠结无法释怀的事情，好像随着日渐康复，慢慢变得不那么重要了。痊愈前总是反反复复焦虑未来、追悔过去；痊愈后终于可以把生活聚焦于此时此刻。
1.认知的变化
认知的变化是由于大脑中的海马体和眶额叶皮层发生了变化。当患者处于抑郁症期间，海马体的体积会慢慢缩小，患者会出现记忆力衰退、认知功能下降的情况。抑郁时间越久，海马体的体积就会越小，在获得治疗后，海马体的体积会恢复一部分，记忆和认知功能也会恢复。
2.情绪的变化
杏仁核是大脑中负责产生情绪、识别情绪、调节情绪并控制学习和记忆的主要部位。抑郁症患者的杏仁核活跃度要远远高于普通人，因此，抑郁症患者在病程中会表现出更多焦虑、恐惧等负面情绪。痊愈后，杏仁核的活跃度趋于正常，表现为负面情绪减少，对于事件的看法也会慢慢趋于平和。
3.心态的变化
血清素是一种集中在中枢神经系统中的神经递质，会影响人的胃口、内驱力以及情绪。处于抑郁状态时，患者体内的血清素浓度偏低，会经常回忆负面的东西、情绪变得更加敏感、持续性焦虑。康复之后，血清素回归到正常水平，这时候可以客观的看待自己，不再过分苛求。
二、性格的改变因人而异
抑郁症康复后对性格的影响是因人而异的，并不是每个人都会朝积极正面的方向发展。有些在康复后反而有反向的变化，仿佛换了一个人。
一方面，是由于他们的大脑变化不可逆，而且体内的激素水平也无法回到之前的水平。另一方面，即使症状已经消退，患者内心的冲突没有彻底解决，这就需要寻求心理咨询师的帮忙。
生而为人，实属不易，愿你能够好好爱自己。
